Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 83,46g | Eiw: 127,98g | Kohlh: 123,95g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Яблоко Красное, Огурец (с Кожурой), Быстроном Окорок по-Деревенски. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Сыр Российский, Пекинская Капуста, Быстроном Окорок по-Деревенски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сыр Российский. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|