Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
956 kcal
|
Fett: 38,15g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Leão Chá Mate Natural, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Mittagessen: St. Marche Quiche de Alho Poro, Salada Verde de Frango ou Peru (Frango e/ou Peru, Tomates e/ou Cenouras, Outros Vegetais). Abendessen: Club Social Integral com Cebolinha. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andressaoliveira1's Gewichtsverlauf
|