Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Februar 2020
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64 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 8,96g | Eiw: 49,96g | Kohlh: 208,16g.
Frühstück: Овощное Рагу, Чечевица Вареная, Булгур (Вареный). Abendessen: Rioba Печенье Американо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Постное Рагу с Фасолью и Соевым Мясом . Snacks/Sonstiges: Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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