Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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735 kcal
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Fett: 8,61g | Eiw: 37,91g | Kohlh: 127,12g.
Frühstück: Салат из Капусты, Постное Рагу с Фасолью и Соевым Мясом . Abendessen: Постное Рагу с Фасолью и Соевым Мясом , Гринвиль Огурцы Соленые. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 35 Minuten, Aerobic - 19 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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