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Жир - 100 гр, м‘язи + 700 гр
Ну, буду сподіватись, що домашні тренування нарешті дали свої маленькі плоди 🤞🏻
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61,8 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 53,08g | Eiw: 32,22g | Kohlh: 124,50g.
Frühstück: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гороховый Суп. Snacks/Sonstiges: Roshen Киев Вечерний. mehr...
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1402 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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