soniagreat's Notizen, 09 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020

58,1 kg Bisher verloren: 13,3 kg. Still to go: 11,1 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2020:

911 kcal

Fett: 3,62g | Eiw: 57,00g | Kohlh: 173,77g. Mittagessen: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Abendessen: Капуста. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...

1318 kcal

Bewegung: Ruhen - 1 Minute, Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...

Verlust von 1,1 kg pro Woche

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