soniagreat's Notizen, 15 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020

57,6 kg Bisher verloren: 13,8 kg. Still to go: 10,6 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 April 2020:

928 kcal

Fett: 31,83g | Eiw: 39,84g | Kohlh: 123,60g. Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Маклюбе. Abendessen: Овсяная Каша на Молоке. mehr...

1467 kcal

Bewegung: Aerobic - 26 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...

Verlust von 0,5 kg pro Woche

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