Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2020
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56,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 8,76g | Eiw: 24,39g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: Постные Макароны с Томатным Соусом, Изюм. Abendessen: Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Изюм. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 21 Minuten, Aerobic - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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