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It's been coming off slowly because I am still trying to find my way. At least it's still coming off!! I don't care if it takes me a year, I will get rid of this extra weight.
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86,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 64,16g | Eiw: 64,72g | Kohlh: 154,76g.
Frühstück: Mild Italian Chicken Sausage, Boiled Egg. Mittagessen: Mini Babybel Cheddar Semisoft Cheese, Peeled Baby-cut Carrots, Celery, Organic No Stir Creamy Peanut Butter, Italian Footlong Sub. Abendessen: Rum, Organic Food Bar Protein. Snacks/Sonstiges: Pop'ems Powdered Donuts, Beer. mehr...
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2640 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 50 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I am so glad you are seeing success! It IS coming off!!! Slow or fast, it is still off, hang in there. You will find your comfort zone!~
10 Mai 13 vom Mitglied: Lizzygracemusic
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smek316's Gewichtsverlauf
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