Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 155,35g | Kohlh: 179,28g.
Frühstück: Sertanorte Tapioca Fit, Ovo, Frango Desfiado. Mittagessen: Hortifruti Repolho Branco Cru, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçãs Gala, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Marco Foltz's Gewichtsverlauf
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