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This was my actual weight yesterday but I could not record it on the same day I joined.
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105,1 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1298 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 55,81g.
Frühstück: Crystal Valley Salted Butter, Nescafe Classic, Egg (Whole), Nutritech, Lifematrix, cayenne pepper. Mittagessen: Clover Gouda Cheese, Sasko Low Gi Dumpy Seeded Brown Bread, Woolworths English Cucumber, Tomatoes. Abendessen: Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Black Beans in Brine, English Cucumber, MCT Oil, feta, Red Onions, Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Red or Cayenne Pepper, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Roasted Salted Cashew Nuts, Almonds. mehr...
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Verlust von 36,4 kg pro Woche
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KaapseKind's Gewichtsverlauf
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