|
Day 7 of water fast. Did a moderate speed 2,5 km walk (30 mins), 10 min indoor cycling and 10 min weights yesterday. Felt really good but at times very hungry. Hopefully the hunger starts going... upside ketones are nice and high.
|
98,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KaapseKind's Gewichtsverlauf
|