Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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109 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2477 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 314,07g | Kohlh: 219,04g.
Frühstück: Cholimex Острый Соус Чили Шрирача, Овсяная Крупа, Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Яичный Белок, Овсяная Крупа, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Чеснок, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Кофе, Филе Индейки, Пшенка, Куриное Филе, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. mehr...
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