Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2021
|
102,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2834 kcal
|
Fett: 55,48g | Eiw: 365,00g | Kohlh: 228,31g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Syntrax Nectar, Овсяная Крупа, Яичный Белок. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Syntrax Nectar, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Syntrax Nectar, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Троекурово Куриное Филе, Мистраль Гречка, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Trawa Обезжиренный Арахис. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|