Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2852 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 313,76g | Kohlh: 266,29g.
Frühstück: Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Недробленая, Яичный Белок, Яичный Желток. Mittagessen: Мистраль Гречка, Глобус Фарш из Трески Охл, Маркет Перекресток Чечевица Тарелочная. Abendessen: Куриное Филе, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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