Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2021
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97,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2832 kcal
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Fett: 63,67g | Eiw: 291,65g | Kohlh: 246,90g.
Frühstück: Яичный Желток, Распак Сухое Молоко 26%, Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Куриное Филе, Капуста. Abendessen: Яичный Белок, Распак Сухое Молоко 26%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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