Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2021
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95,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3375 kcal
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Fett: 75,81g | Eiw: 375,61g | Kohlh: 286,10g.
Frühstück: Яйцо, Козельский Живой Творог 9%, Яичный Белок, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака. Mittagessen: Русское Море Морская Капуста, Глобус Палтус Стрелозуб. Abendessen: Яичный Белок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский завтрак Хлопья Крупные 4 Злака, Крупно Гороховые Хлопья. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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