Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 95,08g | Eiw: 137,74g | Kohlh: 166,82g.
Frühstück: Свинина Тушеная, Рис Вареный. Mittagessen: Рис Вареный, Свинина Тушеная. Abendessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Бабкины Семечки Семечки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные, Нектарин, Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Шоколад с Миндалем. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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