После пробежки стабильно полкило сбрасываю
77,2 kg Bisher verloren: 9,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:
856 kcal Fett: 54,09g | Eiw: 37,68g | Kohlh: 59,45g.   Frühstück: Гречка Отварная, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. Mittagessen: Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Гречка Отварная. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche


Kommentare 
А сколько вы бегаете? И какой темп?  
17 Aug 21 vom Mitglied: Ralisa1981

     
 

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