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One week in and I'm making good habits. I'm glad that I was able to lose this little bit of weight, it gives me motivation to continue!
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 78,40g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Oriental Snack Mix, Banana, Beef Jerky. Mittagessen: Lemonade, New York Deli Style Philly Cheese Steak. Abendessen: Multi-Grain Club Crackers, Hummus. Snacks/Sonstiges: Chianti Wine, Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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smek316's Gewichtsverlauf
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