Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2011
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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143 kcal
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Fett: 9,33g | Eiw: 1,50g | Kohlh: 14,45g.
Frühstück: chocolate glase donut, Twinings, equal, Twinings, equal, Twinings, equal, Twinings, equal. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 40 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden und 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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lin1325's Gewichtsverlauf
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