|
Мій історичний мінімум схуднення 🦾
Важила так два роки тому, до меншої цифри не доходила ні-ко-ли
|
54,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 58,58g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Киви, Яйцо, Ветчина, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Перловый Суп, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Перловый Суп, Свекла Вареная, Ветчина, Сыр Российский, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Семена Льна, Мрія Какао-Порошок, Vega Milk Гречневое Молоко, Toblerone Молочный Шоколад с Миндалем. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Молодець! Бажаю ще більше успіхів!
28 Apr 22 vom Mitglied: mesoul
|
28 Apr 22 vom Mitglied: soniagreat
|
Сработал все-таки чит мил?🥰У Вас же до этого вес стоял?
28 Apr 22 vom Mitglied: nataliyaevko
|
Нуу можна сказати, що так. Принаймі з мертвої точки вага зсунулась — після чіт-мілу -0,5 кг 🤞
Дякую всім за поради
28 Apr 22 vom Mitglied: soniagreat
|
Воу, це дуже круто, вітаю)
28 Apr 22 vom Mitglied: aaalinna
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
soniagreat's Gewichtsverlauf
|