Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1555 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Зеленый Горошек, Салат с Сердцем , Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Вино Сухое, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Легкое Ванильное Мороженое, Своя Линия Вафли Артек , Сильпо Зефир Смородина, Кефир 1%. mehr...
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konstantes Gewicht
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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