Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 12,75g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 126,08g.
Mittagessen: Семена Льна, Хуторок Горох. Abendessen: Соевый Белок, Капуста. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Лимон, Стейк из Свинины или Котлета, Лук, Огурцы Кислого Рассола. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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soniagreat's Gewichtsverlauf
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