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I have got to stop eating so much on the weekends, it does nothing but set me back.
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83,2 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2009:
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1250 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 64,40g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Marshmallow Mateys. Mittagessen: Chicken Con Broccoli. Abendessen: Easy Express Skillets Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Soft & Smooth Wheat Hot Dog Buns, Microwave Popcorn (Light Butter), Johnsonville Smoked Turkey Sausage, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. mehr...
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2951 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 26 Minuten, High Intensity Circuit Training - 34 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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 Kommentare
I have the same issue. I have tried to do better, but end up eating more than I should. Snacks are somewhat more attractive when you are sitting home for a long time.
14 Sep 09 vom Mitglied: skitle007
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Many of us have the same problem. Your chart reminds me of mine with the zigzagging; it's good to see that I'm not alone. Anyway, it's clear you are doing great, keep up the good work DuManchu!
15 Sep 09 vom Mitglied: information
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DuManchu's Gewichtsverlauf
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