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engineergirl1
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19 Apr 15
engineergirl1's Notizen, 19 Apr 15
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kilo vermek çok zoorrr
50 kg
Bisher verloren:
23 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 19 April 2015:
24 kcal
Fett: 0,08g | Eiw: 1,64g | Kohlh: 5,26g.
Frühstück:
Enginar (Küre Biçiminde veya Fransız).
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1402 kcal
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 8,4 kg pro Woche
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