Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2024
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98 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1801 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 135,57g | Kohlh: 166,12g.
Frühstück: Yayla Baldo Pirinç , Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kıyma, Yayla Baldo Pirinç . Abendessen: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Ceviz, Muz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fatih359's Gewichtsverlauf
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