Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2024
|
83,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2356 kcal
|
Fett: 79,10g | Eiw: 209,11g | Kohlh: 200,65g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Ирмень Сметана 10%, Вареное Яйцо, Ирмень Творог 5%, Магнит Банан. Mittagessen: Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Приготовленный Лук, Сыр Российский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Imperial Cuisine Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Быстроном Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Русское Море Горбуша Запеченная, Брокколи на Пару, Морковь на Пару, Котлеты из Грудки Курицы с Луком и Яблоком. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|