Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2024
|
79,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2362 kcal
|
Fett: 90,33g | Eiw: 154,28g | Kohlh: 213,72g.
Frühstück: Индейка Тушеная, Баклажаны Тушеные, Простоквашино Ряженка 4%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир с Таежной Черникой, Lay's Чипсы, Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Салат Овощной со Сметаной, Лента Фарш Домашний, Макароны Отварные, Магнит Банан, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Abendessen: Астра Торт Медовый, Tuna Тунец Натуральный Филе, Сухой Жареный Соленый Арахис, Krusovice Темное Пиво, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Простоквашино Ряженка 4%, Быстроном Чиабатта с Луком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|