Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2015
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1039 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 97,71g.
Frühstück: Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho, Walmart Queijo Mussarela, Italac Leite Integral. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galinhada. Snacks/Sonstiges: Mangas, Bob's Torta Mousse Holandesa. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Laub - 10 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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projeto65kg's Gewichtsverlauf
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