Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2010
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62,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 182,80g.
Frühstück: blackberries, quick oats, yoplait source cherry. Mittagessen: mild salsa, Multigrain Tortilla Chips, avocado. Abendessen: skim milk, asparagus, perogies. Snacks/Sonstiges: cantaloupe, grapefruit red, kiwi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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mamamel's Gewichtsverlauf
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