engineergirl1's Notizen, 22 Okt 16

52 olmussun.daha ne kadar kilo almak istiyosun  

hiç önemli değil yeter ki sağlığımı koruyayım 56 57 ye kadar yolu var canım :)) 

Budur. Doğru yolu bulmuşsun... 

Tesekkur ederiim cok sukur buldum kesinlikle boylesi daha iyi. Asla iyilesemem saniyodum ama meger şifa içimdeymis.  

Sana demiştim bu kadar yeter diye ama geri aldığına sevindim cnm herseyin başı sağlık gerisi yalan 

Aynen canim. Su an en onemli sey sagligim ve mutlulugum. Yedikce mutlu oluyorm artik 

Evet once sagligin.bana kilo verme diyorlar.aylar sonra gorenler baxa baxa sen niye bu qeder incelibsen deye sorusurlar.ben cevabimi veriyorum.yine bakiyolar ve yine soruyu tekrarliyolar.7 kilo gitti ama ben kendimi hic kilo vermemis gibi his ediyorum.😄 

bravo 

Allah utandirmasin 

Songun2 dikkat et bende oyle oyle kafayi bozdum . Hic kilo vermemisim gibi geliyodu banada eskiden. Bugun tv de bulumiya hastasi bi kadin gordum 38 kiloya dusmus. Eskiden haberlerde cikan boyle insanlara hep imrenirdim (!!!!). Ama şu an aciyarak baktim ve onun adina cok üzüldüm hic guzel gozukmuyordu yazik. Insallah bu nalet hastaliga tutulan herkes dogru yolu bulur. Ayarında herseyden yemek cok guzel birsey. Bugun mesela kurbandan kalan pirzolayi pisirdik ve ondan yedim. Yillardir yememistim tadini cikara cikara yedim. Resmen vucudum bana dua ediyodu yediğim için :) bakalim 1 hafta sonra kilom degisecek mi alacak miyim. Ama uzun suredir ayniyim gorunus olarak sanirim artik kilo almiyorum. Ama yinede hala kas oranım düşük . Biraz en azindan kollarimi guclendirmem lazim. Okula giderken cantami tasimakta bile zorlaniyorum. Birde bu sene labaratuvar derslerimiz var ve kol gucu gerektiren deneyler yapicaz metal kesme kaynak yapma gibi. Kol gücüm olmazsa nasil becericem :( 

sn. engineergirl1; ağırlığın arttıkça aslında vücut ölçülerin büyümüyor, yani; büyüse de bel-basen-göbek vs kısımları değil zannediyorum değil mi? Olması gerektiği gibi kas kütleni arttırarak her 1 gramla sağlıklı yaşama bir adım daha yaklaşıyorsun :) ... 

basenimde genişleme söz konusu tabiiki, yani iskelet gib de gezemem demi, ama bu kaslanma olarak bi hacim artışı aslında ve tabiki bir kadın olarak belli bir miktar yağ da biriktirmeliyim vücudumda çünkü eğer vücudumda yağ olmazsa bazı hormonlarım çalışmıyor. o yüzden basenim de biraz genişleme var bence kötü bir görüntü değil tam tersi daha kadınsı bi görünüm sağlıyo. göbek olarak da karın kası yaptım ve haliyle belim de de ganişleme var. yani kilo aldıkça bunların olması gayet doğal. hem yağlansam da inan umrumda değil ölümden döndüm ben vücut aşırı derece yağa aç kaldı. 

bi ara boydan resim koyarım zatn 

Engineergirl1, bizde senin hakkında öyle düşünüyorduk zaten. ama anlatamıyorduk :D 

Dedim ya ben degildim o sanki bi seytan vardi benim yerimde 😔 ben hic boyle bir kiz degildim eskiden ama bazilari beni delirtmişti. 

Ama gundur hic spor yapmiyorum ustelikte yidikce yiyorum ne yapayim yaa su bile icmiyorum artik siseleri suyla doldurma vakti ve oda sicakliginda olmali yoksa kilo alacam  

Harikasın 😄👍🏻💪🏻yazdıklarını okudukça çok sevindim.şifa bulman çok mutlu etti 😄çünkü hayat güzel ,yemek yemek çok güzel❤️ 

Tesekkur ederim aynen cok ama cok guzel. Tabiki asiri yemiyorum tamamen ayarli ve herseyden yararlaniyorum. Yaşadığımı hissediyorum😃 

Uff ya ne zaman 50 kiloyu gorecem.is olmasa evde olsam rahatlikla yemeyimi dengeleyerdim ama evde olmuyorum iste oluyorum ve dayanmam icin yemek zorundayim.😔..Ne olur bana destek olun yemek yemeyime tatli yemeyime engel olun yoksa kilo alacagim...