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Muito feliz com meu resultado.
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62 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 91,19g.
Frühstück: Panini Low Carb, Maçãs Gala, Café. Mittagessen: Abobrinha, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Sadia Salsichão. Abendessen: Panini Low Carb, Café. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Laranja Pêra, Caqui. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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