Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2017
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80,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2587 kcal
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Fett: 96,34g | Eiw: 190,46g | Kohlh: 237,19g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Тефтели с Рисом, Блины на Молоке, Сахар, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Mittagessen: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Abendessen: Курага, Myprotein Растворимая Овсянка, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Колбаса, Барышевский Хлеб, Яичница. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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