Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
|
80,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2738 kcal
|
Fett: 91,91g | Eiw: 157,45g | Kohlh: 331,64g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Домик в деревне Молоко 3,5%, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Красное Яблоко, Гречка Вареная, Тефтели с Рисом, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Пицца Домашняя, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|