Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2648 kcal
|
Fett: 92,39g | Eiw: 190,73g | Kohlh: 269,51g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Dr. Oetker Желатин, Варенье из Смородины, Минтай Жареный, Плов с Говядиной, Красное Яблоко. Abendessen: Сахар, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Минтай Жареный, Салат Овощной со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Пятерочка Груша Конференция. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|