Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2017
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61,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 72,55g.
Frühstück: Pão Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado), Café ou Creme de Leite (Light). Mittagessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Legumes Cozidos, Tomates, Alface Americana, Pepino (com Casca). Abendessen: Café (Infusão, Descafeinado), Café ou Creme de Leite (Light), Pão Low Carb. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Kefir de Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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