Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2017
|
80,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3277 kcal
|
Fett: 105,13g | Eiw: 175,51g | Kohlh: 363,08g.
Frühstück: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Mittagessen: Банан, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Abendessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Красное Яблоко, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Летний День Молоко 3,2%, Варенье из Смородины, Dr. Oetker Желатин, Myprotein Протеин, Show Time Попкорн с Солью, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, Сухогруз Кальмар Сушеный, Lay's Чипсы Зеленый Лук, Старый Мельник Пиво Бархатное. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|