Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2017
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61,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 56,21g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Café (Infusão, Descafeinado), Pão Low Carb. Mittagessen: Torta de Legumes. Abendessen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café (Infusão, Descafeinado). Snacks/Sonstiges: Banana Caturra, Abacate, Queijo Natural, Kiwi. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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