Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2017
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3492 kcal
|
Fett: 153,25g | Eiw: 174,74g | Kohlh: 356,48g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Печенье Сдобное Дженс, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Mittagessen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Сывороточный Протеин. Abendessen: Дымов Ветчина Княжеская, Батон Нарезной, Бабкины Семечки Семечки, Летний День Молоко 3,2%, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Марципан, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|