Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
|
82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3454 kcal
|
Fett: 152,25g | Eiw: 178,60g | Kohlh: 349,93g.
Frühstück: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Котлета Говяжья, Гречка Отварная, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. Mittagessen: Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Myprotein Сывороточный Протеин, Рафинад, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Гречка Вареная, Котлета Говяжья. Abendessen: Myprotein Растворимая Овсянка, Myprotein Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Летний День Молоко 3,2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной со Сметаной, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели, Яшкино Вафли Глазированные в Карамели. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|