Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2017
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60,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 74,38g | Eiw: 97,28g | Kohlh: 27,13g.
Frühstück: Torresmo, Panini Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado), Santa Clara Nata. Mittagessen: Alface Americana, Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido. Abendessen: Bolo de Chocolate Low Carb, Café (Infusão, Descafeinado), Languiru Nata. Snacks/Sonstiges: Torresminas Torresmo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Crismpujol's Gewichtsverlauf
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