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Hoy día de control con la nutricionista, logré los 74 kg. Sigo la dieta y veo dentro de cuatro semanas cómo responde mi cuerpo. Si hay meseta entro a mantenimiento, si sigue el descenso vamos por los 72 kg. Tranquila y con actividad y sin harinas ni azúcar. Feliz, primer objetivo logrado!!!!
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74 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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