|
I am back!!! I have been injured for several months and out of commision due to a broken ankle. This, along with poor eating, has contributed to my weight gain. But i am ready to make a difference now!
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
625 kcal
|
Fett: 29,00g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 76,43g.
Frühstück: Original Blueberry Yogurt, milk, nescafe, sugar. Mittagessen: garlic salt sprinkle, whipped cream cheese, fresh spinach, wheat tortilla, Grand Parisian Ready Pak Salad. Snacks/Sonstiges: RAW ALMONDS. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
I sent ya a buddy request. You sound like an upbeat person and your weight range is where I think I can be if I work hard. Let's enjoy the process!
23 Mai 12 vom Mitglied: wiener4
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lin1325's Gewichtsverlauf
|