Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2029 kcal
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Fett: 84,63g | Eiw: 124,42g | Kohlh: 184,08g.
Frühstück: Фундук Фундук, Добрянка Пирог с Красной Рыбой, O'Zera Ecuador. Mittagessen: Myprotein Protein Hot Chocolate, Барышевский Хлеб Барышевский Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Блины на Молоке, Данессия Сельдь под Шубой, Барышевский Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Протеин, Фундук Фундук. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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