|
Ну вот, чутка вес уменьшился
|
79 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 107,65g | Eiw: 127,64g | Kohlh: 144,91g.
Frühstück: Помело, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кореяна Спаржа по-Корейски. Mittagessen: Красное Яблоко, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Myprotein Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Карусель Спаржа по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArCher78's Gewichtsverlauf
|