Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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78,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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855 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 28,02g | Kohlh: 87,32g.
Frühstück: Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Mittagessen: Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Холидей Слайсы Гречневые, Красное Яблоко, Омичка На Сливках. Abendessen: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Борщ, Арахис. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ArCher78's Gewichtsverlauf
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