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Portionen:
4 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
15 Minuten
Kochzeit:
1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: shellysidhu1

Mozzarella Meat Loaf

This low carb meat loaf is delicious.

Zutaten

Anleitung

  1. Heat oven to 350 °F (175 °C).
  2. Mix all ingredients and put in a 8x8" pan. (No need to make into a roll.)
  3. Bake for 1 hour uncovered then remove and let stand 10 minutes.
  4. Note: you can use sausage instead of beef and try and use salt free tomato sauce.
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Rezensionen 
Sounds delicious, but isn't it pretty high in fat??
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05 Okt 07 vom Mitglied: bullytrouble
I'm going to try this. Kiki, I agree with you on the pork rinds. I hate them but when your snack food is limited....you start snacking on some strange things. Pork rinds are something that I never thought that I would ever put in my mouth.... Never say Never!
user vote
05 Okt 07 vom Mitglied: Mandie160
This sounds good ... I've made it with the shredded parmesan cheese but have never thought to use the pork rinds ... I like the Lousiana Hot flavored ones!!!
user vote
05 Okt 07 vom Mitglied: lorik
sounds good except the pork rinds part...I find those disgusting.
user vote
04 Okt 07 vom Mitglied: Reina Estrella
Vorheriges 11 bis 14 von 14

     
 

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Ernährungsübersicht:

Es sind 785 Kalorien in 1 Portion Mozzarella Meat Loaf.
Kalorien Analyse: 54% fett, 3% kohlh, 44% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
3284 kJ
39%
785 kcal
Fett
45,62g
65%
Gesättigte Fette
18,107g
91%
Transfette
1,085g
Einfach ungesättigte Fette
19,585g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,633g
Kohlenhydrate
5,05g
2%
Zucker
2,13g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
83,22g
166%
Salz
3,89g
65%
Cholesterin
468mg
Kalium
853mg
43%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
39%
vom ETB*
(785 kal)
39% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (54%)
 
Eiweiß (44%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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