Vorbereitungszeit: 15 Minuten
Kochzeit: 1 Std.
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Snacks
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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This low carb meat loaf is delicious.
Zutaten
Anleitung
- Heat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix all ingredients and put in a 8x8" pan. (No need to make into a roll.)
- Bake for 1 hour uncovered then remove and let stand 10 minutes.
- Note: you can use sausage instead of beef and try and use salt free tomato sauce.
626 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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Rezensionen
Sounds delicious, but isn't it pretty high in fat??
05 Okt 07 vom Mitglied: bullytrouble
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I'm going to try this.
Kiki, I agree with you on the pork rinds. I hate them but when your snack food is limited....you start snacking on some strange things. Pork rinds are something that I never thought that I would ever put in my mouth.... Never say Never!
05 Okt 07 vom Mitglied: Mandie160
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This sounds good ... I've made it with the shredded parmesan cheese but have never thought to use the pork rinds ... I like the Lousiana Hot flavored ones!!!
05 Okt 07 vom Mitglied: lorik
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sounds good except the pork rinds part...I find those disgusting.
04 Okt 07 vom Mitglied: Reina Estrella
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 785 Kalorien in 1 Portion Mozzarella Meat Loaf.
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Kalorien Analyse: 54% fett, 3% kohlh, 44% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
3284 kJ
39%
785 kcal
Fett
45,62g
65%
Gesättigte Fette
18,107g
91%
Transfette
1,085g
Einfach ungesättigte Fette
19,585g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,633g
Kohlenhydrate
5,05g
2%
Zucker
2,13g
2%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
83,22g
166%
Salz
3,89g
65%
Cholesterin
468mg
Kalium
853mg
43%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (2%)
Fett (54%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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