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Portionen:
8 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
20 Minuten
Kochzeit:
30 Minuten
Mahlzeit Typ:
Brot und Backwaren
Desserts
Snacks
Bewertung:
Average FatSecret member ranking Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
vom Mitglied: Dav2582

Овсяно-Творожное Печенье

Печенье без яиц.

Zutaten

Anleitung

  1. Замочить изюм, затем просушить.
  2. Смешать оставшиеся ингридиенты.
  3. Выложить на пергамент печеньки и выпекать при темп 180 градусов 30 минут.
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Ernährungsübersicht:

Es sind 106 Kalorien in 1 Portion Овсяно-Творожное Печенье.
Kalorien Analyse: 11% fett, 59% kohlh, 31% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
443 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,28g
2%
Gesättigte Fette
0,082g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,047g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,006g
Kohlenhydrate
15,96g
6%
Zucker
1,87g
2%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
8,3g
17%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
39mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
5%
vom ETB*
(106 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (58%)
 
Fett (11%)
 
Eiweiß (31%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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