Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Легкие сырники с изюмом.
Zutaten
Anleitung
- Смешать творог с яйцом до более или менее однородной смеси.
- Добавить муки.
- Промытый изюм закинуть в тесто и перемешать.
- Скатать шарики из теста и слегка придавить.
- Можно либо жарить либо запекать в духовке.
393 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
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 Rezensionen
вкусно, но у меня только 7 порций получилось..
15 Feb 18 vom Mitglied: Л_е_н_а_FS
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 37 Kalorien in 1 Portion Сырники Диетические.
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Kalorien Analyse: 12% fett, 45% kohlh, 42% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
156 kJ
2%
37 kcal
Fett
0,49g
1%
Gesättigte Fette
0,091g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,112g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,04g
Kohlenhydrate
4,03g
2%
Zucker
0,02g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,75g
7%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
12mg
Kalium
4mg
0%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (46%)
Fett (12%)
Eiweiß (42%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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